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南京邮电大学有线五九级古稀校友博客

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[4/24]观舌质  

2015-04-24 21:00:20|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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學會觀察自己的舌象:觀舌質和舌苔。
舌質即舌體,可以瞭解臟腑虛實、氣血津液的盛衰。

舌與五臟六腑的關係:
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觀舌質:
舌色:淡紅、淡白、紅、絳、青紫
                 1,淡紅舌:氣血調和,見於正常人

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2,淡白舌:主氣血兩虛,陽虛
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 發現自己是淡白舌,請注意保暖

3,紅舌:主實熱、陰虛
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發現自己是紅舌,請多喝溫開水,忌油膩飲食

 
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