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南京邮电大学有线五九级古稀校友博客

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[2016.1/1]羊年登顶乐  

2015-12-31 21:11:40|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 老岁年年增,体力渐渐减,看来锻练是唯一推迟身体老化进程的途径。登高颇具挑战,过程虽艰但一旦登顶,山风习习,极目远眺,一股成就感油然而生。

 笔者羊年旅游中有二次爬山之经历。先是厦门南普陀寺后山五老峰,后则九华山天台顶。二次登途都汗流夾背,心跳加速,呼吸加快,然下山后胃口大开,睏觉香甜,尤如大考过关,一个爽字!


 

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南普陀寺及后山五老峰 

 

 

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                                                                                           开始上山.

 

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山顶留影 

 

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 九华山

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 登途

 

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爽 

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天台顶上 

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景色宜人

 

方立年

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