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阿年随笔系列 谈自然规律之二  

2014-12-31 06:44:30|  分类: 隨笔 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 人类由猿进化而来,也是动物,只不过是有思维直行的高级动物。动物本露体而生存,至今居住丛林中的原始民族依旧,基本赤身露体自由自在,

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这真是自然之本。

人类衣着本始遮体而言,而今则内衣,衬衣、绒衫、外套、大衣……,层层包裹,仅露头而言。现人整体直接和阳光、空气、周圍环境接触的机会越来越少,显然此乃逆自然而行,于是可释为何外人近裸晒光浴是有利健康,裸睡皆益,

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 向自然靠近必有好处。

国人羞于露体,可自问一年365天下来,我们身体有多少部位晒了多少太阳並直接呼吸于大自然之境?实少至又少!于是许多身体问题相随生,众不知骨质疏松、婴儿缺钙医生必嘱你多晒太阳吗。

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 近年來同胞知晓阳光浴好处,从者也有。

自然界除温泉之境外普地水冷,故人类早期当冷水洗漱,又是身露又是洗冷其体抗寒能力自生,这是自然之本。现代人勿言冬热水洗脸就是洗手也习开热水器,舒适之际逆自然而行,于是种种健康文著都提倡冷水洗脸,冷水洗鼻,甚者冷水浴和冬泳。

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 其实冷水浴和冬冰只是返回人的自然态,只是开发人的潜能而言。
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  某邻国自幼冬日少着衣,开发人抗寒潜能,回归自然态,增强体质,早是众知之事。
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   笔者慈父长期冷水洗脸,受其影响本人至今仍是冷水洗漱,严冬依故,。调沪工作后曾多年热衷洗冷水澡运动,近40岁还冬冼冷水澡,严冬时取雪擦身,冬天穿件薄毛衣足夠(此事有照,后能寻到必示),仅因误信冷热水交替洗更有利增强体质,未料一试即得重症感冒继发感染,吃了不少苦头,病好洗仃,这也是逆自然而行自食其果。
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